Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
747 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 46,26g | Kolh.: 54,02g.
Frukost: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Оливье с Курицей, KFS Стрипсы Оригинальные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Callebaut Шоколад Молочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|