Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
92 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
1010 kcal
|
Fett: 64,87g | Prot: 56,75g | Kolh.: 46,98g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Смак Хлеб с Семечками , Останкино Бекон Сырокопченый, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Овсяная каша. Lunch: Мойва Жареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|