Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2022:
|
429 kcal
|
Fett: 5,90g | Prot: 64,75g | Kolh.: 31,00g.
Frukost: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Ener Bio Linsen Waffeln, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|