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672日目
変わらず
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50 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 december 2022:
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1568 kcal
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Fett: 70,42g | Prot: 111,39g | Kolh.: 131,80g.
Lunch: ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニチガ サイリウム（オオバコ）, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 生姜, にんにく, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, 大根, 長ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 卵. Middag: コストコ ロティサリーチキン, サーモン, にんにく, 長ねぎ, 株式会社 染野屋 おから, エリンギ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. mer...
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stadig vikt
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glovetosaori 's vikthistorik
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