Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2014
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2014:
|
883 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 70,26g | Kolh.: 61,87g.
Frukost: Яичница в духовке с перцем,помидорами и сыром. Lunch: Малиновое Варенье, Пискаревский Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|