Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
84,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
587 kcal
|
Fett: 23,19g | Prot: 35,38g | Kolh.: 56,61g.
Frukost: Folgers Breakfast Blend Coffee. Lunch: Chicken Wrap. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smylynn Black 's vikthistorik
|