Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
391 kcal
|
Fett: 21,00g | Prot: 6,03g | Kolh.: 52,29g.
Frukost: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Jelly (All Flavors), Land O'Lakes Salted Butter, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IngaViolet 's vikthistorik
|