Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
53,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
272 kcal
|
Fett: 12,61g | Prot: 11,98g | Kolh.: 27,54g.
Frukost: Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Lunch: Чай, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Талосто Вареники с Творогом, Окраина Говядина Вареная. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельный Суп. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
привет я коза 's vikthistorik
|