Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2014
|
106,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2014:
|
1447 kcal
|
Fett: 86,01g | Prot: 58,93g | Kolh.: 107,07g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Prime Star Сельдь под Шубой. Lunch: Мираторг Шницель из Свинины, Пицца с Мясом. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Кисель. mer...
|
stadig vikt
|
|
mamasg1974 's vikthistorik
|