Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
700 kcal
|
Fett: 41,00g | Prot: 21,00g | Kolh.: 62,00g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, Folgers Classic Roast Medium Coffee. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|