|
+1,1kg
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
640 kcal
|
Fett: 19,16g | Prot: 21,97g | Kolh.: 96,90g.
Frukost: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Homemade Melado de Cana, Rolf Iogurte Natural Light, Banana Prata, Aipim (Cozido), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Notco Not Milk Semi, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Campinense 's vikthistorik
|