Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
1327 kcal
|
Fett: 115,88g | Prot: 57,54g | Kolh.: 18,72g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Murray SUPER FOODS Кокосовое Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Сливочное Масло, ВкусВилл Сливки 30%, Кофе. Middag: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Язык Говяжий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|