Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
789 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 60,20g | Kolh.: 84,70g.
Frukost: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Горбуша, Гречка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаВалерьвна 's vikthistorik
|