Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
2692 kcal
|
Fett: 106,99g | Prot: 154,44g | Kolh.: 255,79g.
Frukost: Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Snacks/Annat: Côte d'Or Noir Amandes Entières, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|