nicht viel aber gut,ich freue mich!!!!
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
444 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 14,92g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Clementinen. Middag: More Nutrition Chunky Bananarama, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|