Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2022:
|
72 kcal
|
Fett: 1,93g | Prot: 2,12g | Kolh.: 11,98g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|