|
Опухла. 2 дня очень много выпитого. Корпоративы.
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1817 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 83,16g | Kolh.: 194,29g.
Frukost: Цезарь Пельмени Фирменные. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Рис с Овощами, Творог 5%. Middag: Глобус Лепешка с Сыром, Клементины. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mer...
|
|
2272 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Vila - 6 timmar och 29 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 6 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 25 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Кукушкина 's vikthistorik
|