Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
641 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 25,41g | Kolh.: 87,58g.
Middag: Грейпфрут, Bonduelle Кукуруза, KFS Твистер Де Люкс Острый. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|