Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1092 kcal
|
Fett: 44,37g | Prot: 47,22g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Borden Fat Free Chocolate Milk, Pillsbury Mini Bagels Strawberry Cream Cheese, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Lunch: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Trader Joe's Orange Chicken. Snacks/Annat: Lindt Lindor Assorted Chocolates with a Smooth Filling, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|