|
Keeping it going. Better choices in eating.
|
97,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1727 kcal
|
Fett: 52,36g | Prot: 109,93g | Kolh.: 196,22g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Hunt's Bold BBQ Sauce, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Lunch: Kraft Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. Middag: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|