Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
109,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1225 kcal
|
Fett: 99,69g | Prot: 32,23g | Kolh.: 52,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Верес Икра Кабачковая, Короп, Сало. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннеточка1 's vikthistorik
|