Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
349 kcal
|
Fett: 8,04g | Prot: 7,70g | Kolh.: 65,02g.
Frukost: Pipas de Calabaza, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mangos, Banana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|