Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
104,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1736 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 162,34g | Kolh.: 198,83g.
Frukost: Laime Пицца Кальцоне с Ветчиной и Моцареллой. Lunch: Магнолия Филе Куриное, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Хурма, Клементины, Hardlabz Bcaa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яблоко, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|