|
Привет КД🥴
|
79 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1429 kcal
|
Fett: 89,81g | Prot: 61,08g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Масло Подсолнечное, Лепелька Молоко 3,2%, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Яйцо Куриное. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Сырный Суп с Курицей, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Сучасны Витебск . Snacks/Annat: Виталюр Хурма, Витебскхлебпром Хлеб Витебский. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|