Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2014
|
110,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2014:
|
2919 kcal
|
Fett: 110,40g | Prot: 171,79g | Kolh.: 297,22g.
Frukost: Mikes Latte, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. Lunch: English Muffin, Bechamel Sauce, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Bacon. Middag: 14" Pepperoni Pizza, Italian Bread, Buca di Beppo Veal Parmesan. Snacks/Annat: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Anheuser-Busch Busch Light, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|