Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1254 kcal
|
Fett: 58,87g | Prot: 74,75g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Heinz Зелёный Горошек Нежный, НК Сити Омлет. Lunch: Ландерс Сыр Легкий, ВИК Фарш Говяжий. Middag: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат Оливье, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|