Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1671 kcal
|
Fett: 70,34g | Prot: 43,31g | Kolh.: 208,97g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. Lunch: МЖК Майонез , Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Middag: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Вареное Яйцо, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|