Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2022:
|
2130 kcal
|
Fett: 115,65g | Prot: 106,67g | Kolh.: 161,41g.
Frukost: Starbucks Chestnut Praline Latte (Tall), Starbucks Ham & Cheese Croissant, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Peanut Butter Smoothie, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Middag: Starbucks Cheese & Fruit Protein Box . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|