Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2022:
|
2638 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 107,00g | Kolh.: 334,50g.
Frukost: Starbucks Chestnut Praline Latte (Tall), Starbucks Ham & Cheese Croissant. Lunch: Harmless Harvest Organic Coconut Water, Publix Pineapple Chunks. Middag: RA Sushi Dragon Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Rainbow Roll, Kabuki Shrimp Tempura Roll. Snacks/Annat: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Creme. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|