Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1814 kcal
|
Fett: 66,08g | Prot: 97,08g | Kolh.: 204,11g.
Frukost: Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Califia Farms Concentrated Cold Brew Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Lunch: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. Middag: White Rice, Hannaford Crispy Buffalo Style Chicken Tenderloins. Snacks/Annat: Whitman's Sampler Candy. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annamariefine 's vikthistorik
|