|
😂malah naik
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
1091 kcal
|
Fett: 45,06g | Prot: 43,51g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Ayam Goreng, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Lunch: SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Usus Ayam Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ceker, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plur 1967 's vikthistorik
|