Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 december 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
611 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 44,71g | Kolh.: 44,41g.
Middag: Poke Bowl. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|