Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
1297 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 75,22g | Kolh.: 150,84g.
Frukost: Café Expresso, Poires, Oeuf à la Coque. Lunch: Leblebi. Middag: Salade César avec Romaine, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nesrine.bouaziz 's vikthistorik
|