Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
1156 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 50,25g | Kolh.: 194,09g.
Frukost: Мандарины. Lunch: Menza Том Ям. Middag: Ашан Гранат. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|