Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
30,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
387 kcal
|
Fett: 16,98g | Prot: 27,09g | Kolh.: 42,41g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной. Lunch: Картофель Отварной, Самокат Хумус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Красный Лук, Морковь. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|