Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 94,91g | Prot: 76,18g | Kolh.: 23,58g.
Frukost: Lettuce, Chicken Thigh, Egg. Middag: Trader Joe's Avocado Oil , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Onions , Pork Shoulder (Whole) , Butter , Parmesan Cheese (Hard) , Brussels Sprouts. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia_keto 's vikthistorik
|