Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
727 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 46,89g | Kolh.: 59,89g.
Frukost: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Синявинское Яйцо С0, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная, Viola Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Яндекс Лавка Варенье Абрикосовое, Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Тотемский Маслозавод Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushka-la 's vikthistorik
|