|
Doing better.
|
98,3 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 56,50g | Prot: 81,05g | Kolh.: 110,83g.
Frukost: Honey, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bob Evans Caramel Iced Coffee, Bob Evans Hash Brown Bake, Bob Evans Beef Gravy, Bob Evans Sirloin Steak. Middag: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|