Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2014
|
48,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2014:
|
497 kcal
|
Fett: 17,79g | Prot: 22,85g | Kolh.: 62,83g.
Frukost: Noix, Lanvin Escargot, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Pain. Lunch: Tastino Biscuit Avoine et Sésame, Côte d'Or Caramel Fudge, Clémentines, Quatre-Quarts au Beurre, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, St Môret Ligne & Plaisir, Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Radis, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|