Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
2626 kcal
|
Fett: 112,34g | Prot: 94,43g | Kolh.: 298,48g.
Frukost: Scholetta Riesen Schoko Küsse, Banane, Kaffee mit Milch, Porridge. Lunch: Milch 1,5%, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Gekochtes Ei. Middag: ESN Designer Whey Milk Chocolate. Snacks/Annat: Choceur Caramel Meersalz . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|