Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2022
|
95,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2022:
|
1859 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 64,73g | Kolh.: 203,89g.
Frukost: Tora Bika Капучино, Президент Сыр Бри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Самса с Мясом. Lunch: Суши Мастер Сливочный Лосось Фри, Суши Мастер Филадельфия Лайт Сяке . Middag: Суши Мастер Оливье Темпура. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|