Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1032 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 51,77g | Kolh.: 74,13g.
Frukost: Mayonnaise. Lunch: Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Quick La Petite Salade, Quick Giant. Middag: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salade Verte, Mayonnaise, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|