Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
2081 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 48,06g | Kolh.: 205,32g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Orion Чокопай, Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Велес Сало Белорусское, Красная Цена Хрен Столовый, Щедрые Хлебец Гречневый, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Middag: Салат с Тунцом, Агросила Купаты Гурман, Рис Вареный. Snacks/Annat: ВкусВилл Пиво Светлое Жигулевское. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|