Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
102,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
729 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 31,70g | Kolh.: 87,75g.
Frukost: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Чипсы Нутовые Нутсы со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|