Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1535 kcal
|
Fett: 74,63g | Prot: 58,43g | Kolh.: 158,93g.
Frukost: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Огурец (с Кожурой), Оладьи с филе, Жареное Яйцо, Помидоры. Middag: Ашан Багет Французский , Дубки Колбаса Любительская, Milky Way Шоколадный Батончик, Дубки Сосиски Премиум, Ашан Тесто Дрожжевое для Пирожков. Snacks/Annat: Хлебница Круассан с Шоколадом, Красное Яблоко, Лебедянь Молоко Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|