Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2014
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2014:
|
1432 kcal
|
Fett: 44,16g | Prot: 56,17g | Kolh.: 210,84g.
Frukost: Кабачковые маффины с курицей, Кабачковые маффины с курицей, Чай, ARO Фасоль Белая Натуральная. Lunch: 4 Сезона Китайская Смесь, Куриные Котлеты, Капустный Салат. Middag: Джемы и Варенья, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Огородников Лечо Болгарское, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Чай, Овсяное печенье с бананом, Маффины творожные с бананом, Хурма, Кофе, Кабачковые маффины с курицей, Маффины творожные с бананом, Кофе, Вода. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|