Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
1432 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 40,26g | Kolh.: 178,93g.
Frukost: печенье на воде, Сладуница Конфеты Паинька, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Пшеничная Мука, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, хоткейки. Middag: Голден Яблоко, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|