Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2022:
|
554 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 37,26g | Kolh.: 78,77g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Atech Nutrition Vitamin D3, Carlson Super Omega-3, RICHARD Чай, Гринагро Биойогурт Биогрин Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oleiniknt 's vikthistorik
|