Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
421 kcal
|
Fett: 15,05g | Prot: 35,40g | Kolh.: 46,40g.
Frukost: Lean Bar Barra Proteína , Nature's Heart Almond Vainilla Unsweetened sin Azucar. Lunch: One Maple Glazed Doughnut. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|