Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2022
|
92,5 kg
Tappat hittills: 101,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2022:
|
648 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 66,52g | Kolh.: 30,01g.
Frukost: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Cucumber Salad with Vinegar, Coleslaw, Red Lobster Garlic Grilled Sea Scallops, Baked or Broiled Conch. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Rock on brother! Keeping it level.
17 dec 22 av medlem: Draglist
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|